Безкоштовна психологічна допомога онлайн

Адміністрація

Час від часу кожен із нас потребує підтримки. Звернення за допомогою — це не прояв слабкості, а важливий крок до збереження психічного здоров’я.
Пропонуємо безкоштовну психологічну підтримку для тих, хто цього потребує. Індивідуальна консультація передбачає особисте спілкування з психологом в онлайн-форматі. Це може бути одна або кілька сесій, кількість яких визначається під час першої зустрічі. Ви маєте можливість обговорити теми, які вас хвилюють, у спокійній обстановці без осуду, критики чи нав’язливих порад. Фахівець допоможе вам зрозуміти власний стан, знайти внутрішній ресурс та способи подолання складних життєвих ситуацій. Усі консультації проводяться конфіденційно, виключно між вами та спеціалістом, без будь-яких записів розмов. Спілкування українською мовою. Тривалість сесії для дорослих — 50–60 хвилин.
Як отримати допомогу: заповніть, будь ласка, гугл-форму і очікуйте на відповідь фахівця для узгодження деталей. Можливі варіанти зв’язку: вайбер, зум, телеграм, телефон. Звертатися можна у робочі дні з 10:00 до 17:00.
Заповнити форму: https://forms.gle/tBnVahBNa4Tz7EzH8.

Допомогу надає фахівець-консультант Анжеліка Підгайна, психолог, арт-терапевт, ведуча психологічних тренінгів. Відповідальна особа за напрямок роботи із забезпечення заходів із психосоціальної підтримки громадян України у ХДНБ ім. В. Г. Короленка.
Досвід роботи — 10 років.
Освіта: Харківський гуманітарний університет «Народна українська академія», факультет післядипломної освіти (друга вища). Кваліфікація — спеціаліст із соціології з поглибленою підготовкою з психології.
Підвищення кваліфікації: курс «Сучасні інноваційні психотехнології арт-терапії», Харків, ГО «Психокультура»; курс «Психологічна допомога родинам зниклих безвісти» від Міжнародної асоціації психологів по роботі з горем та важкою втратою; навчальний семінар «8-крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків» від Інституту психології здоров’я; навчально-соціальна програма із протидії сексуальному насильству «ВСЕ З ПОЧАТКУ» від Європейської школи психології (EPS); практичний семінар «Почуття провини при переживанні втрати» від Міжнародної асоціації психологів по роботі з горем та важкою втратою; курс «Технології роботи з людьми, які втратили тілесну цілісність» від UpPro School; тренінг-курс «Психологічна підтримка людей, які постраждали під час війни»; курс «Психологія військового часу» від психологічного центру «Перспектива»; курс «Травматичне горе» від Міжнародної асоціації психологів по роботі з горем та важкою втратою; курс «Арт-терапія в роботі з кризовими станами і травмами» Інституту практичної психології Ольги Гаркавець та інші.

Теми запитів: емоційне вигорання, керування емоціями, кризи, пошук себе, конфлікти, самооцінка, самотність, самоцінність, почуття провини, керування емоціями, страхи, стрес, тривога, вислухати та підтримати, особисті кордони.

Контакти:
Фейсбук: https://www.facebook.com/anzhelika.pidgayna