Новини та події. Ментальне здоров’я

27 червня співробітники ХДНБ імені В. Г. Короленка взяли участь у тренінгу, присвяченому профілактиці емоційного вигорання. Емоційне вигорання — це стан фізичної, психічної та емоційної перевтоми, спричинений...

13 червня фахівчині бібліотеки зустрілися на ранковій зустрічі у жіночому колі. На артзанятті перезавантажувалися за допомогою ритуалів вдячності й очищення від суму, образ, зневіри.  Відновлювали внутрішній...

Cпівробітники відділу науково-інформаційного забезпечення інноваційних процесів у повному складі взяли участь у вебінарі «Бібліотека як простір ментальної підтримки дітей: природоохоронний контекст», організованому...

Безбар’єрність – це принцип суспільного устрою, який передбачає створення умов, за яких кожна людина, незалежно від її фізичних, сенсорних, інтелектуальних, вікових чи інших...

30 травня фахівці ХДНБ ім. В. Г. Короленка взяли участь у тренінгу “Ізраїльський протокол першої швидкої психологічної допомоги”. Під час тренінгу учасники отримали інформацію про те, як стрес...

Щороку у травні в Україні та світі проводиться Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America. Її мета — підвищити...

Стійкість — це не про відсутність труднощів, а про вміння пройти через них з увагою до своїх потреб. Кожен день — це нова можливість дбати про себе та своє ментальне здоровʼя.
Наповнюй кожен день...

10 квітня фахівчині ХДНБ ім. В. Г. Короленка взяли участь у тренінгу «Ізраїльський протокол першої швидкої психологічної допомоги». Під час тренінгу учасниці отримали інформацію про те, як стрес і травматичний...

27 березня відбулося арттерапевтичне заняття «Зміни – це нормально».
Після певних подій у житті нам буває складно змиритися з тим, що наше життя змінилося, ми змінилися, людина поруч ніби стали іншими....

Скористайтеся цією вправою, щоб покращити свій сон, позбутися безсоння. Це ефективний спосіб приведення в рівновагу вашої уявної енергії. Ця вправа особливо корисна в тих випадках, якщо ви схильні до змін...