Вправа «Моє Життя там де я» Техніки самодопомоги при стресі Якщо в будь-який момент життя ви починаєте відчувати ніби не в потоці життя, а десь поруч, відчуваєте від цього порожнечу, спробуйте відчути своє тіло, опору під ногами. Скажіть: «Я тут. Я є». Подивіться навколо себе. Проговоріть, що бачите...