Харківська державна наукова бібліотека ім. В.Г.Короленка
Меню Закрити
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

Шафлер Кетрін Морган
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

2025

Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему – чи навіть хворобу, – через яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто нам сказав, що це справді нездорово – прагнути ідеалу? Кетрін Шафлер – американська психотерапевтка, спікерка і письменниця, зважує звичний погляд на перфекціонізм. У книжці вона міркує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий – ні. Звідки взялося уявлення про “пошук балансу”? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками? Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою “розладу”, і навчитися брати від нього найкраще. Ця книжка для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається ” боротися”з власним перфекціонізмом.

 

Вас також може зацікавити

photo_2025-06-14_10-59-27
Безрук О.О., Бліхар В.С.
Політико-правова ментальність українського соціуму в умовах європейської інтеграції
photo_2025-06-14_10-59-26 (2)
Жіночі виміри минулого: уявлення, досвіди, репрезентації
photo_2025-06-14_10-59-28
Старостіна С.Л.
Ти - герой України. Частина друга
photo_2025-06-27_15-10-15
Сміт Джулі
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи