Нортон Майкл
Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
Нортон М. Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій / пер. з англ. Олени Савінової. - Харків: Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", 2025. - 240 с.
Перетворіть звичні дії на джерело натхнення. Приготування сніданку, ранкові прогулянки, читання перед сном – життя кожного з нас складається з невеликих повсякденних ритуалів. Але чи можна отримувати від щоденно повторюваних дрібничок якусь користь? Автор книжки разом із найкращими психологами, економістами, нейробіологами та антропологами упродовж десяти років досліджував, як індивідуальні й колективні ритуали допомагають нам долати життєві виклики, зберігати стійкість та реалізовувати власні можливості. Зі сторінок цього видання ви дізнаєтеся: як виникають ритуали; у чому відмінність між ритуалом та звичкою; як зробити так, щоб ритуали працювали на нас, а не завдавали шкоди; як створити власні ритуали; як завдяки ритуалам поліпшити особисте та професійне життя.
Вас також може зацікавити
